シミが気にならない女性はいないといって良いほど、多くの女性がシミに悩んでいます。
そのシミは何故できてしまうのかご存知ですか?
皮膚の1番最下部にある基底層という場所には、メラニン色素を作り出すメラノサイトという色素細胞があります。
メラニンはもともと角質細胞を外からの刺激から守るために作り出されるもので、老化を早める活性酸素を撃退したり、紫外線が肌へ侵入するのを防ぐ働きをするものです。
そして通常の場合、そのメラニン色素は肌の新陳代謝によって、アカとなって外へ排出されるためにシミとなって残る事はありません。
しかし、皮膚の新陳代謝は年齢を重ねると低下してきてしまうので、メラニンを分解する速度も遅くなり、排出しきれなくなったメラニンが皮膚に沈着してシミとなってしまうのです。
また、皮膚を擦るなどの刺激が絶え間なく与えられてしまうと、メラニンを分解する量よりも生成する量の方が多くなってしまうためにシミがどんどん出来てきてしまいます。
紫外線はシミができる一番の原因です。
日焼けをしたあとにシミが出来やすいのはそのせいです。
皮膚に紫外線があたると、皮膚を守るためにメラニン色素が肌を黒くします。
これがいわゆる日焼けなのですが、紫外線を浴び続けるとメラニン色素が過剰に作られてしまい、ターンオーバー(肌の新陳代謝)が正常に働かなくなってシミとなってしまうのです。
数分間わずかな量の紫外線を浴びただけでも皮膚はダメージを受けています。
それが長年続くと蓄積されて徐々にシミが増えてしまうのです。
このような紫外線が原因でのシミは、日頃の心がけ次第で抑えることが可能なので、日焼け止め化粧品を使うとともに、日傘をさしたり、帽子やサングラスを身につけるなどして対策しましょう。
日焼け止め化粧品など、紫外線対策をするための化粧品には、紫外線を錯乱させる成分のPA、紫外線を吸収する成分のSPFが入っていて、どちらも数値が高いものが効果が強いので、状況にあわせて化粧品を使うようにしましょう。
シミを消すためには、美容皮膚科などの専門科で治療をする方法もありますが、化粧品を使って消す事も可能なのです。
化粧水や乳液、美容液などの基礎化粧品や、美白効果のある成分が配合されている美白化粧品を使うことで、シミを防いだり目立たなくすることが出来るのです。
シミを消すには、メラニンによる色素沈着を起こさせないようにすることですので、皮膚の新陳代謝を高める事が必要となってきます。
顔をマッサージして血液の循環をよくし、化粧水や乳液、美容液などの化粧品を使って保湿してターンオーバーを促進させましょう。
エラグ酸、ビタミンC誘導体またはピュアビタミンCなどの美白成分が配合された化粧品を使うのも効果的です。
ビタミンC誘導体が配合された化粧品は、皮膚の内でビタミンC誘導体をビタミンCに変化させて、過剰なメラニンの生成を抑える効果があります。
シミを消すための化粧品は、種類も様々あって、それぞれ効果も違ってきますので、自分にあった化粧品を選ぶようにしましょう。
シミを作らないためには紫外線を浴びないことが重要となりますが、生活していくうえで100%紫外線をカットすることは不可能といえるでしょう。
そこで、日焼け止め化粧品を使い紫外線を対策してシミを作らないようにすることが必要となります。
日焼け止め化粧品を使用する際には、注意をしなければならないことがあります。
紫外線をカットする効果の高いものほど、肌に刺激を与える成分が多く含まれているので、日焼け止め化粧品を使う時には、必要に応じた強さのものを使うということです。
日焼け止め化粧品の強さはPAやSPFと化粧品に明記されているので、それを良くみて確認してから使うようにしましょう。
日焼け止め化粧品は、普通の洗顔料だけでは落とせないものなので、ちゃんとクレンジングを行いしっかりと落とすようにしましょう。
しっかりと落とせずに日焼け止め化粧品が肌の残ってしまうと、それが刺激となってシミを作る原因ともなってしまうので気をつけて下さい。
シミを消すための化粧品として美白化粧品があります。
しかし、その美白化粧品を使っていてもシミが出来てしまうことがあることを知っていますか?
実は、美白化粧品などを使ってのスキンケアがシミを作り出す原因となる場合もあるのです。
洗顔料やクレンジングの選び方と使い方や、化粧水や乳液などの選び方や使い方が肌にあっていないと、シミを改善するどころかシミを増やしてしまう原因ともなってしまうのです。
シミを増やさないためにも化粧品を正しく使うようにしましょう。
スキンケアの際、化粧水や美容液をつけただけで放っておいてはいけません。
そのままだと、せっかく浸透させた水分や栄養分が逃げていってしまいますので、必ず乳液かクリームをつけるようにしましょう。
シミや乾燥が気になる方や30歳以降の方は、乳液よりも保湿性のあるクリームをつけたほうが肌に良いようです。